जिस असामान्य छुट्टी के मौसम में हम प्रवेश कर रहे हैं, उसके लिए इस उथल-पुथल भरे वर्ष की पिछली तस्वीर में देखना स्वाभाविक है। हम यहाँ उन छोटे-छोटे सुखद क्षणों की याद दिलाने के लिए हैं जो हमें इस कठिन समय से गुज़ारने में मदद की। आभार व्यक्त करने के तरीकों को खोजने के लिए यहाँ हैं!
आखिरकार इस WFH जीवनशैली को समझना... तरह-तरह से।
इसे समझने में थोड़ा समय लगा लेकिन देखो तुम अब कितने अच्छे हो! क्या तुम्हें याद है जब तुम्हारा खड़ा डेस्क फोन बोर्ड पर एक जूते का डिब्बा था?
ईमानदारी से, हमें एक सामूहिक पीठ थपथपाने का हक मिलता है। माता-पिता जो घर से काम कर रहे हैं और साथ ही अपने बच्चों की गृहविद्यालय सेटअप का प्रबंधन कर रहे हैं, अपने-अपने काम का प्रबंधन करने के तरीकों को पाने तक यह सभी के लिए बहुत कुछ सीखने का समय रहा है।
थैंक्सगिविंग उन सभी नए कौशल का उपयोग करने का एक शानदार समय है। यदि आपका पारिवारिक उत्सव अब वर्चुअल है, तो आप पहली बार टर्की भूनने की संभावना का सामना कर रहे होंगे। अपने पक्षी को पकाने से पहले, अपने ओवन को संतुलित करके अपनी चिंता को कम करें! आपका प्रयास कर रहे किस भी नुस्खे से सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए इस सरल चरण-दर-चरण गाइड का पालन करें:
सर्वोच्च, अनसर्वोच्च, और सच में ज्ञानवर्धक टीवी (और फ़िल्में)
सिनेमाघरों के बाहर होने और सुबह जल्दी उठने के लिए कोई यात्रा नहीं होने की वजह से, आप शायद खुद से कह रहे होंगे, "ठीक है, मुझे लगता है कि अब द अमेरिकन्स देखने का समय है।" और, खैर, शायद आपने इसके बजाय सेलिंग सनसेट का चयन किया या अपने पसंदीदा किंग ऑफ द हिल एपिसोड को पाँचवीं (या 105वीं) बार देखा। हम आपकी पसंद का न्याय करने नहीं आए हैं (द ध्यान: जैसे किसी ने कई बार अमेरिका की अगली टॉप मॉडल देखी है, मैं वाकई में दूसरों द्वारा टेलीविज़न के चुनाव का न्याय करने के लिए प्रतिबंधित हूँ).
लेकिन हम यह भी आभारी हैं कि, इस गर्मी के ऐतिहासिक #BlackLivesMatter प्रदर्शनों के बाद, हम टेलीविजन और फिल्मों का उपयोग कर काले अमेरिकियों के इतिहास और जीवित अनुभवों के बारे में खुद को शिक्षित करने में सक्षम रहे हैं।
खुद को प्यार करना और एक-दूसरे पर भरोसा करना सीखना
यह सच है कि 2020 एक कठिन वर्ष रहा है, लेकिन इसने हमें उन चीजों पर विचार करने का अवसर भी दिया है, जिनके लिए हम बहुत भाग्यशाली हैं। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे गुरु परिवार के सदस्य आभारी हैं:
“मैं अपनी अंतर्मुखी व्यक्तित्व को एक नए दृष्टिकोण से देखने और इसे सराहना सीखने के लिए आभारी हूं, ऐसा समय जब इसने मुझे उभरने और सामना करने में मदद की! (पहले, मुझे इससे नफरत थी! व्यक्तिगत वृद्धि! Woo!)”
“मैं आभारी हूं कि कई वैश्विक संकटों के बावजूद मैं अपनी नौकरी के साथ कुछ अच्छे काम करने में सक्षम रहा, अपने दोस्तों के साथ अपने संबंध को गहरा किया और यहां तक कि कुछ नए दोस्त भी बनाए। इस वर्ष ने मुझे स्थितियों में अच्छे को देखने के लिए प्रेरित किया, और मुझे वास्तव में अच्छा मिला।"
“अलग-अलग जीवन चरणों में जीवनसाथी के लिए आभारी हूं (💒👶💃) जो एक-दूसरे से पूछते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और एक-दूसरे को हंसाते हैं।
“मेरे दोस्तों के बच्चों को सुपर कूल इंसानों के रूप में बड़े होते देखना (और मेरे दोस्तों को अद्भुत माता-पिता होते देखना... हाँ, मैं हाल ही में इस बारे में :') रहा हूँ); अच्छे कुत्ते, अद्भुत दोस्त, टकीला, और मरियाह कैरे।”
यदि आप कुछ काम/जीवन संतुलन और आभार का अभ्यास करने के लिए देख रहे हैं, तो इस अद्भुत संसाधन को देखें:
जिस असामान्य छुट्टी के मौसम में हम प्रवेश कर रहे हैं, उसके लिए इस उथल-पुथल भरे वर्ष की पिछली तस्वीर में देखना स्वाभाविक है। हम यहाँ उन छोटे-छोटे सुखद क्षणों की याद दिलाने के लिए हैं जो हमें इस कठिन समय से गुज़ारने में मदद की। आभार व्यक्त करने के तरीकों को खोजने के लिए यहाँ हैं!
आखिरकार इस WFH जीवनशैली को समझना... तरह-तरह से।
इसे समझने में थोड़ा समय लगा लेकिन देखो तुम अब कितने अच्छे हो! क्या तुम्हें याद है जब तुम्हारा खड़ा डेस्क फोन बोर्ड पर एक जूते का डिब्बा था?
ईमानदारी से, हमें एक सामूहिक पीठ थपथपाने का हक मिलता है। माता-पिता जो घर से काम कर रहे हैं और साथ ही अपने बच्चों की गृहविद्यालय सेटअप का प्रबंधन कर रहे हैं, अपने-अपने काम का प्रबंधन करने के तरीकों को पाने तक यह सभी के लिए बहुत कुछ सीखने का समय रहा है।
थैंक्सगिविंग उन सभी नए कौशल का उपयोग करने का एक शानदार समय है। यदि आपका पारिवारिक उत्सव अब वर्चुअल है, तो आप पहली बार टर्की भूनने की संभावना का सामना कर रहे होंगे। अपने पक्षी को पकाने से पहले, अपने ओवन को संतुलित करके अपनी चिंता को कम करें! आपका प्रयास कर रहे किस भी नुस्खे से सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए इस सरल चरण-दर-चरण गाइड का पालन करें:
सर्वोच्च, अनसर्वोच्च, और सच में ज्ञानवर्धक टीवी (और फ़िल्में)
सिनेमाघरों के बाहर होने और सुबह जल्दी उठने के लिए कोई यात्रा नहीं होने की वजह से, आप शायद खुद से कह रहे होंगे, "ठीक है, मुझे लगता है कि अब द अमेरिकन्स देखने का समय है।" और, खैर, शायद आपने इसके बजाय सेलिंग सनसेट का चयन किया या अपने पसंदीदा किंग ऑफ द हिल एपिसोड को पाँचवीं (या 105वीं) बार देखा। हम आपकी पसंद का न्याय करने नहीं आए हैं (द ध्यान: जैसे किसी ने कई बार अमेरिका की अगली टॉप मॉडल देखी है, मैं वाकई में दूसरों द्वारा टेलीविज़न के चुनाव का न्याय करने के लिए प्रतिबंधित हूँ).
लेकिन हम यह भी आभारी हैं कि, इस गर्मी के ऐतिहासिक #BlackLivesMatter प्रदर्शनों के बाद, हम टेलीविजन और फिल्मों का उपयोग कर काले अमेरिकियों के इतिहास और जीवित अनुभवों के बारे में खुद को शिक्षित करने में सक्षम रहे हैं।
खुद को प्यार करना और एक-दूसरे पर भरोसा करना सीखना
यह सच है कि 2020 एक कठिन वर्ष रहा है, लेकिन इसने हमें उन चीजों पर विचार करने का अवसर भी दिया है, जिनके लिए हम बहुत भाग्यशाली हैं। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे गुरु परिवार के सदस्य आभारी हैं:
“मैं अपनी अंतर्मुखी व्यक्तित्व को एक नए दृष्टिकोण से देखने और इसे सराहना सीखने के लिए आभारी हूं, ऐसा समय जब इसने मुझे उभरने और सामना करने में मदद की! (पहले, मुझे इससे नफरत थी! व्यक्तिगत वृद्धि! Woo!)”
“मैं आभारी हूं कि कई वैश्विक संकटों के बावजूद मैं अपनी नौकरी के साथ कुछ अच्छे काम करने में सक्षम रहा, अपने दोस्तों के साथ अपने संबंध को गहरा किया और यहां तक कि कुछ नए दोस्त भी बनाए। इस वर्ष ने मुझे स्थितियों में अच्छे को देखने के लिए प्रेरित किया, और मुझे वास्तव में अच्छा मिला।"
“अलग-अलग जीवन चरणों में जीवनसाथी के लिए आभारी हूं (💒👶💃) जो एक-दूसरे से पूछते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और एक-दूसरे को हंसाते हैं।
“मेरे दोस्तों के बच्चों को सुपर कूल इंसानों के रूप में बड़े होते देखना (और मेरे दोस्तों को अद्भुत माता-पिता होते देखना... हाँ, मैं हाल ही में इस बारे में :') रहा हूँ); अच्छे कुत्ते, अद्भुत दोस्त, टकीला, और मरियाह कैरे।”
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