Selamat datang di ringkasan dari buletin ‘K’ dua mingguan Guru. Setiap hari Rabu lainnya kami membagikan email dengan berita industri, artikel kepemimpinan, dan akhirnya, fakta menyenangkan, tips singkat, dan 'knews' baru untuk dibagikan dengan tim Anda.

Menghindari sindrom isolasi saat bekerja dari jarak jauh

Bekerja sendirian itu sulit. Dan bekerja sendirian itu sulit. Meskipun banyak di antara kita masih mengutip mantra "Jika Anda ingin sesuatu dilakukan dengan benar, lakukan sendiri," pengalaman kesepian itu berdampak nyata. Menurut Asosiasi Psikiater Amerika, isolasi sosial dan kurangnya dukungan sosial terkait dengan banyak konsekuensi negatif. Selain itu, Stanford merilis sebuah studi yang menemukan bahwa kita lebih termotivasi untuk bekerja pada tugas tertentu ketika berkolaborasi dengan orang lain.

Ketika menghadapi teka-teki sulit, 64% peserta melaporkan tingkat keterlibatan dan tingkat keberhasilan yang lebih tinggi sambil memiliki kelelahan yang lebih rendah dibandingkan peserta yang sendirian.

Jadi saya tahu apa yang Anda pikirkan, ‘Ya saya setuju kolaborasi itu penting untuk produktivitas tetapi kenyataannya adalah kita berada dalam pandemi dan saya tidak bisa terhubung dengan rekan kerja saya seperti yang saya lakukan sebelumnya.’ Itu benar. Namun, kami memiliki beberapa tips untuk meningkatkan kolaborasi dan komunikasi sehingga Anda dapat terus bekerja bersama, bahkan dalam lingkungan terdistribusi.

Psst! Kami menulis seluruh blog tentang bagaimana memanfaatkan kekuatan komunikasi dan kolaborasi terdistribusi — lihat versi lengkapnya di sini atau ambil intinya di bawah ini:

Dapat berbicara dan berkomunikasi satu sama lain adalah langkah pertama. Alat seperti Slack, Microsoft Teams, dan Zoom telah membuat komunikasi jarak jauh menjadi mudah dan dapat diakses. Namun, kebisingan di seluruh saluran ini dapat mengganggu. Bagaimana Anda mengurangi kebisingan, tidak membanjiri orang dengan informasi yang tidak berguna bagi mereka, dan tetap memanfaatkan manfaat kolaborasi?

• Hilangkan pertanyaan yang berulang dan terapkan alat manajemen pengetahuan yang terintegrasi dengan alat komunikasi Anda. Ini mengurangi kebisingan dan pergantian konteks yang membunuh produktivitas
• Pastikan informasi perusahaan Anda berada di satu lokasi pusat. Beralih antara berbagai platform adalah sumber frustrasi dan gangguan.
• Komunikasi mungkin merupakan tindakan yang secara inheren kolaboratif, tetapi dengan mempermudah dan mempercepatnya, Anda menciptakan budaya yang berorientasi pengetahuan di mana karyawan dapat berkembang.

Apa saja cara Anda mengelola komunikasi dan kolaborasi Anda selama masa ini? Beritahu kami di bagian komentar — kami ingin mendengar ide-ide Anda!

Bagaimana cara tetap tangguh di saat ketidakpastian

Dengan pandemi global, kebakaran hutan yang berkecamuk, ketidakadilan sosial, dan ketidakpastian yang membebani, 2020 telah menguji ketahanan kita di setiap level kehidupan pribadi dan profesional kita. Saat kita terus melangkah melalui air yang tidak dikenal, ada hari baik dan buruk. Namun, ketahanan Anda bersinar, meskipun terus maju tidak selalu mudah. Tetapi tidak semua orang memiliki level ketahanan yang sama, dan penting untuk memahami lima kesalahpahaman tentang sifat itu sendiri.

Jadi — bagaimana kita dapat menerjemahkan konsep ketahanan ini ke dalam kehidupan kerja kita?

Berikut adalah beberapa tips dari Harvard Business Review berdasarkan ilmu saraf, perilaku dan penelitian organisasi tentang bagaimana tetap termotivasi menghadapi stres negatif yang kronis, tuntutan yang terus meningkat, kompleksitas, dan perubahan.

Bagi mereka yang berada di posisi kepemimpinan — tahun ini telah penuh tantangan. Dengarkan dari CCO Guru Anne Raimondi tentang cara menavigasi kepemimpinan saat menghadapi ketidakpastian.

Keterampilan ketahanan:

• Latih kesadaran. Integrasikan kesadaran ke dalam proses talenta inti seperti orientasi, pelatihan manajer, percakapan kinerja, dan pengembangan kepemimpinan.
• Kompartmentalisasi beban kognitif Anda. Sepanjang yang memungkinkan, hindari pergantian konteks. Buat waktu khusus dalam sehari untuk melakukan kegiatan terkait pekerjaan tertentu dan bukan yang lainnya.
• Ambil jeda untuk berpisah. Penelitian menunjukkan bahwa menyeimbangkan aktivitas kerja dengan bahkan waktu singkat untuk berpisah dari aktivitas tersebut dapat mendorong energi yang lebih besar, kejernihan mental, kreativitas, dan fokus, yang pada akhirnya meningkatkan kapasitas kita untuk ketahanan sepanjang hari kerja.
• Kembangkan ketangkasan mental. Menjadi tangkas secara mental dan mengurangi stres saat itu terjadi memungkinkan keterampilan inti ketahanan yaitu "fleksibilitas respons".
• Kembangkan kasih sayang. Praktik pengembangan kasih sayang (baik untuk diri sendiri maupun orang lain) meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan dan mengurangi stres.

Terus membangun ketahanan Anda secara pribadi dan profesional akan sangat berharga saat Anda terus menjalani hidup.

Bagaimana cara mencerahkan kantor rumah Anda dengan sedikit kehijauan!

Tanaman. Mereka membuat Anda merasa lebih baik — ini telah dibuktikan secara ilmiah! Tidak hanya mereka membersihkan udara dan menghilangkan racun, tetapi penelitian juga telah membuktikan bahwa tanaman di dalam ruangan membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati Anda, sambil meningkatkan konsentrasi dan produktivitas hingga 15%.

Menempatkan tanaman di meja Anda akan membantu mengatur kelembapan dan meningkatkan suasana positif (melihat kehijauan dan alam membantu kita merasa lebih santai dan tenang), yang pada akhirnya menguntungkan suasana hati Anda sehari-hari.

Lihat Kartu Guru Publik ini untuk mendapatkan informasi tentang beberapa tanaman hias favorit kami & cara merawatnya!