Guru Knewsletter: Powering Through Obstacles While Working Remote

Bienvenue dans la déconstruction de la lettre d'information bi-hebdomadaire de Guru. Tous les mercredis, nous partageons un e-mail contenant des nouvelles de l'industrie, des articles sur le leadership, et enfin, des faits amusants, des conseils rapides, et les nouvelles 'knews' à partager avec votre équipe.

Éviter le syndrome d'isolement en travaillant à distance

Être seul est difficile. Et travailler seul est difficile. Bien que beaucoup d'entre nous citent encore le mantra "Si vous voulez que quelque chose soit fait correctement, faites-le vous-même," cette expérience de solitude a un véritable coût. Selon l'Association psychiatrique américaine, l'isolement social et le manque de soutien social sont associés à une multitude de conséquences négatives. De plus, Stanford a publié une étude montrant que nous sommes plus motivés à travailler sur une tâche donnée lorsque nous collaborons avec d'autres.

Lorsqu'ils sont confrontés à un casse-tête difficile, 64 % des participants ont signalé des niveaux d'engagement et des taux de succès plus élevés tout en ayant moins de fatigue que les participants solitaires.

Alors je sais ce que vous pensez, ‘Oui, je suis d'accord, la collaboration est importante pour la productivité mais la réalité est que nous sommes dans une pandémie et je ne peux pas me connecter avec mes collègues de la même manière qu'avant.’ C'est vrai. Mais nous avons quelques conseils pour améliorer la collaboration et la communication afin que vous puissiez continuer à travailler ensemble, même dans un environnement distribué.

Psst! Nous avons écrit un article de blog complet sur la façon d'exploiter le pouvoir de la communication et de la collaboration distribuées — consultez la version complète ici ou découvrez les points saillants ci-dessous :

Être capable de parler et de communiquer les uns avec les autres est la première étape. Des outils comme Slack, Microsoft Teams, et Zoom ont rendu la communication à distance accessible et facile. Néanmoins, le bruit dans ces canaux peut devenir distrayant. Comment couper le bruit, ne pas inonder les gens d'informations non utiles, et tirer quand même parti de la collaboration ?

• Éliminez les questions répétées et implémentez un outil de gestion des connaissances qui s'intègre à votre outil de communication. Cela réduit le bruit et le changement de contexte qui nuit à la productivité
• Assurez-vous que les informations de votre entreprise soient regroupées en un seul endroit central. Changer de plateforme est à la fois une frustration et une interruption.
• La communication peut être un acte intrinsèquement collaboratif, mais en la rendant plus facile et plus efficace, vous créez une culture axée sur les connaissances où les employés peuvent s'épanouir.

Quelles sont les façons dont vous gérez votre communication et votre collaboration pendant cette période ? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires — nous serions ravis d'entendre vos idées !

Comment rester résilient en période d'incertitude

Avec la pandémie mondiale, les incendies de forêt ravageurs, les injustices sociales, et une incertitude pesante, 2020 a mis notre résilience à l'épreuve à tous les niveaux de nos vies personnelles et professionnelles. Alors que nous continuons à naviguer dans ces eaux inconnues, il y a des bons jours et des mauvais jours. Néanmoins, votre résilience brille, même si continuer d'avancer n'est pas toujours facile. Mais tout le monde n'a pas le même niveau de résilience, et il est essentiel de comprendre ces cinq idées fausses concernant cette caractéristique.

Alors — comment pouvons-nous traduire ce concept de résilience dans nos vies professionnelles ?

Voici quelques conseils de Harvard Business Review basés sur des recherches en neurosciences, comportementales et organisationnelles sur la façon de rester motivé face à un stress négatif chronique, des exigences de plus en plus croissantes, de la complexité et du changement.

Pour ceux qui occupent des postes de leadership — cette année a été pleine de hauts et de bas. Écoutez Anne Raimondi, CCO de Guru Anne Raimondi sur comment naviguer à travers l'inconnu.

L'ensemble des compétences en résilience :

• Exercice de pleine conscience. Intégrez la pleine conscience dans les principaux processus de talents tels que l'intégration, la formation des managers, les conversations sur la performance et le développement du leadership.
• Compartimenter votre charge cognitive. Autant que possible, évitez de changer de contexte. Créez des moments spécifiques dans la journée pour effectuer des activités professionnelles spécifiques et pas d'autres.
• Prenez des pauses de détachement. Des recherches montrent que le fait d'équilibrer l'activité de travail avec des moments même brefs pour se détacher de ces activités peut promouvoir une plus grande énergie, clarté mentale, créativité et concentration, augmentant ainsi notre capacité à résister tout au long de la journée de travail.
• Développer l'agilité mentale. Être mentalement agile et décentrer le stress lorsqu'il survient permet de développer la compétence fondamentale de résilience : "flexibilité de réponse."
• Cultiver la compassion. Les pratiques de cultivation de la compassion (pour soi et pour les autres) augmentent le bonheur et le bien-être tout en diminuant le stress.

Continuer à construire votre résilience tant personnellement que professionnellement vous sera bénéfique alors que vous poursuivez votre chemin à travers la vie.

Comment égayer votre bureau à domicile avec un peu de verdure !

Plantes. Elles vous font vous sentir mieux — c'est scientifiquement prouvé ! Non seulement elles purifient l'air et éliminent les toxines, mais des études ont également prouvé que les plantes d'intérieur aident à réduire le stress et à améliorer votre humeur, tout en améliorant la concentration et la productivité jusqu'à 15%.

Mettre une plante sur votre bureau aidera à réguler l'humidité et à augmenter la positivité (voir de la verdure et de la nature nous aide à nous sentir plus détendus et calmes), ce qui bénéficie finalement à votre humeur quotidienne.

Consultez cette carte publique de Guru pour connaître quelques-unes de nos plantes d'intérieur préférées et comment en prendre soin !